{"id":29333,"date":"2025-07-12T15:51:59","date_gmt":"2025-07-12T18:51:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/?p=29333"},"modified":"2025-07-10T11:58:08","modified_gmt":"2025-07-10T14:58:08","slug":"ferias-devem-ser-respeitadas-como-estrategia-de-saude-mental-orienta-especialista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/ferias-devem-ser-respeitadas-como-estrategia-de-saude-mental-orienta-especialista\/","title":{"rendered":"F\u00e9rias devem ser respeitadas como estrat\u00e9gia de sa\u00fade mental, orienta especialista"},"content":{"rendered":"<p>Com o in\u00edcio das f\u00e9rias em julho, muitas empresas se preparam para reorganizar rotinas e redistribuir demandas. No entanto, para os profissionais de Recursos Humanos, o desafio vai al\u00e9m do planejamento operacional: garantir que os colaboradores realmente consigam desconectar do trabalho \u00e9 uma medida <a href=\"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">essencial<\/a> \u2013 e estrat\u00e9gica \u2013 para preservar a sa\u00fade mental.<\/p>\n<p>De acordo com Vicente Beraldi Freitas, m\u00e9dico psiquiatra da Moema Medicina do Trabalho, o momento exige aten\u00e7\u00e3o redobrada das empresas. \u201cConceder as f\u00e9rias \u00e9 o m\u00ednimo, mas garantir que o colaborador possa descansar de verdade, sem interfer\u00eancias do ambiente corporativo, \u00e9 uma responsabilidade que precisa ser assumida por toda lideran\u00e7a. A sa\u00fade mental n\u00e3o \u00e9 um detalhe \u2013 \u00e9 um pilar para a sustentabilidade dos neg\u00f3cios\u201d, afirma.<\/p>\n<p>O alerta vem em um momento cr\u00edtico. Dados do Minist\u00e9rio da Previd\u00eancia Social mostram que, em 2024, o Brasil registrou 472.328 afastamentos por transtornos mentais, o maior n\u00famero dos \u00faltimos dez anos \u2013 um crescimento de 68% em rela\u00e7\u00e3o a 2023. Ansiedade, depress\u00e3o e s\u00edndrome de Burnout lideram as causas desses afastamentos. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), essas doen\u00e7as geram um preju\u00edzo global de US$ 1 trilh\u00e3o por ano em perda de <a href=\"https:\/\/site.cndl.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">produtividade<\/a>.<\/p>\n<p>Para Beraldi, esses n\u00fameros refletem um cen\u00e1rio que mistura m\u00faltiplos fatores: \u201cVivemos a sobreposi\u00e7\u00e3o de gera\u00e7\u00f5es no mercado, o impacto emocional da pandemia, a intensifica\u00e7\u00e3o das metas e press\u00f5es nas empresas, al\u00e9m da acelera\u00e7\u00e3o digital. Tudo isso cria um ambiente onde o descanso real se tornou uma necessidade m\u00e9dica, n\u00e3o um luxo\u201d, explica.<\/p>\n<p>O especialista ainda observa que muitas vezes os colaboradores saem de f\u00e9rias, mas continuam conectados ao ambiente de trabalho por meio de e-mails, grupos corporativos ou pequenas tarefas que, somadas, impedem o c\u00e9rebro de entrar em estado de descanso. \u201cResponder e-mails ou &#8216;dar uma olhadinha&#8217; no grupo da empresa pode parecer inofensivo, mas gera microestresses e perpetua o esgotamento. O retorno ao trabalho acaba sendo mais cansativo do que reparador\u201d, pontua.<\/p>\n<p><strong>Cultura de respeito \u00e0s pausas<\/strong><\/p>\n<p>A Moema Medicina do Trabalho refor\u00e7a que promover uma cultura organizacional que valorize as pausas \u00e9 um investimento direto em produtividade, bem-estar e engajamento. Pequenas a\u00e7\u00f5es de gest\u00e3o podem fazer a diferen\u00e7a:<\/p>\n<ul>\n<li>Evite qualquer tipo de contato com colaboradores durante as f\u00e9rias, a n\u00e3o ser em casos emergenciais;<\/li>\n<li>Oriente os gestores a respeitarem rigorosamente o per\u00edodo de descanso;<\/li>\n<li>Desabilite temporariamente e-mails corporativos, se poss\u00edvel;<\/li>\n<li>Reforce que f\u00e9rias s\u00e3o um direito legal e uma ferramenta leg\u00edtima de preven\u00e7\u00e3o a doen\u00e7as mentais.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para Tatiana Gon\u00e7alves, s\u00f3cia da Moema, o perfil das doen\u00e7as ocupacionais mudou. \u201cH\u00e1 20 anos, os afastamentos estavam ligados a acidentes f\u00edsicos ou problemas ortop\u00e9dicos. Hoje, a maior parte tem origem psiqui\u00e1trica. A empresa que ignora esse cen\u00e1rio est\u00e1 negligenciando sua sustentabilidade humana e financeira\u201d, analisa.<\/p>\n<p>A crise de sa\u00fade mental atinge especialmente as mulheres, que representam 64% dos afastamentos registrados em 2024, frequentemente sobrecarregadas por m\u00faltiplas jornadas e press\u00f5es sociais.<\/p>\n<p><strong>Transtornos mais comuns e suas causas<\/strong><\/p>\n<p>Os transtornos mais prevalentes nas corpora\u00e7\u00f5es incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Burnout: exaust\u00e3o extrema e sentimentos de inefic\u00e1cia ligados ao trabalho. \u00c9 reconhecido oficialmente como doen\u00e7a relacionada ao trabalho pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade.<\/li>\n<li>Ansiedade: preocupa\u00e7\u00e3o constante e irracional, com sintomas f\u00edsicos como sudorese, falta de ar e ins\u00f4nia.<\/li>\n<li>Depress\u00e3o: tristeza profunda e recorrente que afeta a funcionalidade e o rendimento do indiv\u00edduo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Essas condi\u00e7\u00f5es s\u00e3o causadas por uma combina\u00e7\u00e3o de fatores pessoais, organizacionais e sociais. Press\u00e3o por metas, falta de reconhecimento, sobrecarga, isolamento e desalinhamento entre valores pessoais e os da empresa est\u00e3o entre os principais gatilhos.<\/p>\n<p>\u201cA sa\u00fade mental precisa ser tratada com a mesma seriedade que outras \u00e1reas da medicina do trabalho. As empresas que priorizam o cuidado com seus colaboradores n\u00e3o s\u00f3 reduzem o risco de afastamentos como constroem ambientes mais saud\u00e1veis e produtivos\u201d, finaliza Vicente Beraldi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sa\u00fade mental precisa ser tratada com a mesma seriedade que outras \u00e1reas da medicina do trabalho<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":29334,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[101],"tags":[1919,5718,1690],"class_list":["post-29333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tendencias","tag-ferias","tag-medicina-do-trabalho","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29333"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29333\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}