{"id":29429,"date":"2025-10-05T11:13:23","date_gmt":"2025-10-05T14:13:23","guid":{"rendered":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/?p=29429"},"modified":"2025-08-04T11:13:43","modified_gmt":"2025-08-04T14:13:43","slug":"boreout-gera-tedio-cronico-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cndl.org.br\/varejosa\/boreout-gera-tedio-cronico-no-trabalho\/","title":{"rendered":"\u201cBoreout\u201d gera t\u00e9dio cr\u00f4nico no trabalho"},"content":{"rendered":"

O problema n\u00e3o est\u00e1 diretamente relacionado a sal\u00e1rio, cargo ou benef\u00edcios. Uma esp\u00e9cie de \u201cprimo\u201d do j\u00e1 conhecido burnout, que define condi\u00e7\u00f5es em que as pessoas at\u00e9 adoecem devido ao excesso de trabalho, o \u201cboreout\u201d come\u00e7a a se tornar uma condi\u00e7\u00e3o preocupante no mundo corporativo<\/a>.<\/p>\n

Trata-se de um \u201ct\u00e9dio cr\u00f4nico\u201d, uma situa\u00e7\u00e3o em que o funcion\u00e1rio est\u00e1 muito entediado com o pr\u00f3prio trabalho, achando-o in\u00fatil, sem sentido e desprovido de valor. O boreout pode transformar os colaboradores em verdadeiros \u201czumbis\u201d. Al\u00e9m de ser danoso para o pr\u00f3prio funcion\u00e1rio, o fen\u00f4meno gera preju\u00edzos nas empresas, como pedidos de demiss\u00e3o que podem levar a uma alta taxa de rotatividade de pessoal.<\/p>\n

De acordo com reportagem publicada no site da BBC, o boreout \u00e9 um desafio tanto para os empregados quanto para as empresas<\/a>. O funcion\u00e1rio pode demorar a entender que sofre de boreout, s\u00f3 percebendo isso claramente quando est\u00e1 cronicamente entediado, disse Lotta Harju, professora assistente de Comportamento Organizacional na EM Lyon Business School, na Fran\u00e7a, que estuda boreout h\u00e1 anos.<\/p>\n

\u201cBoreout \u00e9 t\u00e9dio cr\u00f4nico. \u00c9 a sensa\u00e7\u00e3o de falta de sentido, de que o trabalho n\u00e3o tem nenhum prop\u00f3sito. A origem pode estar em ambientes pouco motivantes ou na falta de desafios no trabalho\u201d, analisou Harju.<\/p>\n

Fen\u00f4meno surpreende as empresas<\/strong><\/p>\n

A situa\u00e7\u00e3o ainda \u00e9 uma esp\u00e9cie de enigma para as empresas. Al\u00e9m de muitas vezes o funcion\u00e1rio demorar a identificar que sofre de boreout, em geral ele n\u00e3o comunica este sentimento a seus l\u00edderes ou ao departamento de Recursos Humanos, temendo que o relato seja mal recebido.<\/p>\n

\u201cAo contr\u00e1rio do burnout, funcion\u00e1rios entediados raramente desmaiam de exaust\u00e3o. Enquanto os comportamentos que alimentam o esgotamento, como o excesso de trabalho, s\u00e3o apreciados e recompensados pelos empregadores, o boreout pode refletir falta de interesse, falta de motiva\u00e7\u00e3o, o que torna o assunto um tabu nas empresas\u201d, explicou Harju.<\/p>\n

L\u00edderes devem combater o problema<\/strong><\/p>\n

Segundo estudiosos do assunto, as corpora\u00e7\u00f5es e seus l\u00edderes precisam despertar para o problema do boreout e criar a\u00e7\u00f5es para combat\u00ea-lo. Fahri \u00d6zsungur, professor associado de Economia da Universidade de Mersin, na Turquia, que participou de um estudo de 2021 sobre os efeitos do boreout na sa\u00fade, aponta que o combate ao fen\u00f4meno n\u00e3o depende apenas do indiv\u00edduo.<\/p>\n

\u201cCabe \u00e0s ger\u00eancias criar uma cultura de escrit\u00f3rio que fa\u00e7a as pessoas se sentirem valiosas. Isso pode ser feito com pequenas altera\u00e7\u00f5es nas tarefas, transformando o trabalho chato em algo agrad\u00e1vel. As organiza\u00e7\u00f5es precisam aprender o que \u00e9 boreout e ter recursos para enfrent\u00e1-lo\u201d, defendeu \u00d6zsungur.<\/p>\n

Trabalho deve ser notado e apreciado<\/strong><\/p>\n

A professora Harju compartilha a mesma opini\u00e3o. \u201cH\u00e1 muitas maneiras de fazer com que os funcion\u00e1rios sintam que o tempo que passam no trabalho \u00e9 notado, apreciado e vale a pena. Prevenir o t\u00e9dio nos trabalhadores depende da boa lideran\u00e7a. Os l\u00edderes devem dedicar tempo para comunicar aos trabalhadores por que o que est\u00e3o fazendo \u00e9 valioso\u201d, afirmou Harju.<\/p>\n

Ruth Stock-Homburg, professora de Administra\u00e7\u00e3o e Gest\u00e3o de Recursos Humanos da Universidade T\u00e9cnica de Darmstadt, na Alemanha, disse que testemunhou o boreout em v\u00e1rios setores, inclusive entre trabalhadores em \u00e1reas de tecnologia no Vale do Sil\u00edcio. A professora e colegas identificaram tr\u00eas aspectos principais do fen\u00f4meno: estar terrivelmente entediado, ter uma crise de crescimento e ter uma crise de significado\u201d.<\/p>\n

Compras online e cyberloafing<\/strong><\/p>\n

\u201cO que acontece com mais frequ\u00eancia \u00e9 que as pessoas simplesmente aparecem em suas mesas e passam o tempo fazendo compras online, cyberloafing (uso da Internet para fins pessoais), conversando com colegas ou planejando outras atividades. Essas pessoas n\u00e3o s\u00e3o pregui\u00e7osas, est\u00e3o usando esses comportamentos como mecanismos de enfrentamento\u201d.<\/p>\n

Algumas pesquisas mostraram o impacto negativo do boreout. Harju contou que, em 2014, trabalhou em um estudo que analisou 11 mil trabalhadores em 87 organiza\u00e7\u00f5es finlandesas e revelou que o t\u00e9dio cr\u00f4nico \u201caumentou a probabilidade de rotatividade dos funcion\u00e1rios e inten\u00e7\u00f5es de aposentadoria precoce, al\u00e9m de m\u00e1 autoavalia\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e sintomas de estresse\u201d. Outro estudo, de 2021, apontou que 186 funcion\u00e1rios do governo na Turquia que sofriam de boreout tamb\u00e9m lidavam com depress\u00e3o e altas taxas de estresse e ansiedade. Segundo pesquisas, a depress\u00e3o por boreout pode levar a doen\u00e7as f\u00edsicas, como ins\u00f4nia e dores de cabe\u00e7a.<\/p>\n

Trabalho remoto ou h\u00edbrido pode gerar boreout<\/strong><\/p>\n

Em reportagem no site CNBC Make It, Adam Grant, autor de best-sellers e psic\u00f3logo organizacional da Wharton School, da Universidade da Pensilv\u00e2nia, disse que o boreout se tornou mais relevante ap\u00f3s a pandemia de Covid-19, com os trabalhos remotos ou h\u00edbridos, condi\u00e7\u00e3o que reduziu as intera\u00e7\u00f5es pessoais.<\/p>\n

Mesmo criando riscos de boreout, o trabalho remoto ou h\u00edbrido envolve sentimentos contradit\u00f3rios. Cerca de 80% dos trabalhadores dos EUA preferem o trabalho remoto ou h\u00edbrido, de acordo com uma pesquisa Gallup de 2024. Mas a falta de intera\u00e7\u00e3o social \u00e9 um desafio, pois 30% dos entrevistados disseram que as reuni\u00f5es virtuais s\u00e3o \u201cmenos eficazes\u201d do que as presenciais. O quadro deve se intensificar ainda mais no futuro, pois, segundo o F\u00f3rum Econ\u00f4mico Mundial, o n\u00famero de empregos digitais deve aumentar 25% at\u00e9 2030.<\/p>\n

O risco de se tornar um zumbi<\/strong><\/p>\n

Adam Grant disse que desempenhar a mesma tarefa por muito tempo, n\u00e3o ter espa\u00e7o para crescimento na carreira, n\u00e3o ter certeza se seu trabalho \u00e9 significativo e a falta de intera\u00e7\u00e3o social s\u00e3o fatores que podem contribuir para o t\u00e9dio. O psic\u00f3logo, que atualmente atua como Especialista-chefe em Vida Profissional da Glassdoor, descreve o boreout de maneira assustadora:<\/p>\n

\u201cNo burnout, quando voc\u00ea est\u00e1 esgotado, voc\u00ea est\u00e1 sobrecarregado e superestimulado. Mas quando voc\u00ea est\u00e1 entediado, voc\u00ea fica desapontado. As pessoas ficam let\u00e1rgicas em reuni\u00f5es virtuais, por exemplo. As pessoas ficam como zumbis\u201d, analisou Grant.<\/p>\n

Como combater o boreout?<\/strong><\/p>\n

Mas haveria como o trabalhador identificar e combater os sinais de boreout? Grant recomenda que os funcion\u00e1rios sejam intencionais em fazer conex\u00f5es reais no trabalho, estabelecendo caf\u00e9s e bate-papos com seus colegas, por exemplo, ou criando la\u00e7os para resolver um problema juntos.<\/p>\n

\u201cPense nas coisas que voc\u00ea deseja compartilhar e que voc\u00ea sabe que realmente se sobrep\u00f5em ao que outras pessoas se importam em seu local de trabalho. Esses podem ser alguns valores comuns que o levaram a ingressar na organiza\u00e7\u00e3o\u201d, aconselhou o psic\u00f3logo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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