Atividade física e empreendedorismo: ensinamentos do esporte que fazem a diferença no mundo dos negócios

A prática de esportes de longa duração ajuda no desenvolvimento de competências essenciais no mundo dos negócios, como resiliência emocional, disciplina, foco e capacidade de lidar com pressão

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Esporte e negócios podem parecer universos distintos, mas não estão em planos tão diferentes assim. É cada vez mais comum que líderes e CEOs pratiquem esportes de alta performance, como corrida, ciclismo ou até mesmo triatlo. O que muitas vezes começa por motivos de saúde ou pela busca do chamado “life balance” mostra que ambos possuem lógicas semelhantes: pressão, disciplina e resiliência no limite.

Aproveitando que no dia 6 de abril é celebrado o Dia Mundial da Atividade Física, o CEO da Fintalk, Luiz Lobo, demonstra como o preparo físico e mental, que a prática de esportes ensina, pode ser decisivo também dentro do ambiente de negócios. O executivo, que acumula experiência em modalidades como corrida, remo, ciclismo e competições de motocicleta, sempre com foco em provas de longa duração, conta que o esporte foi fundamental na construção de sua mentalidade como empreendedor.

“Em provas de longa duração você tem um desgaste grande e vai ao limite da sua força. Em muitos momentos, você quer desistir, e toda a lógica do seu cérebro te diz para parar. O esporte te ensina a não desistir. Você tem de pensar que a dor é momentânea, mas a derrota é eterna”, diz Lobo.

Para o executivo, essa vivência esportiva contribuiu diretamente para o desenvolvimento de competências essenciais no mundo dos negócios, como resiliência emocional, disciplina, foco e capacidade de lidar com pressão, características indispensáveis para quem lidera empresas em ambientes desafiadores e de constante mudança.

Lobo destaca que, assim como no esporte, o empreendedor precisa estar preparado para enfrentar ciclos longos, lidar com frustrações e manter a consistência mesmo diante de adversidades. “O esporte te ensina a controlar a mente, a manter o foco no objetivo e a seguir em frente mesmo quando o cenário não é favorável”, diz.

À frente da Fintalk, empresa de inteligência artificial conversacional, o executivo aplica esses aprendizados no dia a dia, conduzindo a companhia em um mercado altamente competitivo e em rápida evolução.

A prática de esportes e o empreendedorismo compartilham características como a “mentalidade ganhadora” que une disciplina, resiliência e foco em resultados. Nesta relação, o ambiente esportivo funciona como um laboratório prático para desenvolver habilidades de liderança e algumas soft skills cruciais para a gestão de negócios.

Fica, então a dica para quem quer melhorar a performance nos negócios. Além dos benefícios que a prática de atividade física traz para a saúde física e mental, o esporte também pode ser um aliado estratégico no desenvolvimento de líderes mais preparados, resilientes e capazes de superar desafios, dentro e fora das empresas.